最近、濫読気味だったので、少し反省し「7つの習慣 原則中心のリーダーシップ」をじっくり読んでいます。
その中の第13章「豊かさマネジメント」（Abundance Mangers)に「豊かさマネージャーの７つの特徴」というのがあります。
その中のひとつに「孤独を好み、自然に親しむ」(p229)という項目があります。
孤独を好む、というのが少々以外で印象に残っています。
以前「運のいい人、悪い人―運を鍛える四つの法則」を読んだときも、運のいい人は一人で内省する時間を取っているという記述を読み、意外に思った記憶があります。
人と多く接する事も大事なのでしょうが、やはりきちんと一人になって、内省と言えば大げさでしょうが、ほっと一息ついてみる必要があるようですね。
一日15分でもだいぶ違うでしょうね。
いそがしくて、そんな時間は無いよ！という方は、暖かくなってきたので15分早く起きてみては、いかがでしょう。
私も朝は苦手ですが、徐々に早起きをしようかなと思っています。
ちなみに私は、こんな感じでひとりになってます。